06459nam a2200445 a 4500 kal1254 Gr-AtHEAL 20160421125049.0 m d 160413s2015 gr s gre|c 9789606033483 GR-AtHEAL gre GR-AtHEAL 796.01 23 Θεοδωράκης, Ιωάννης. 224 Ψυχολογική υποστήριξη στον αθλητισμό και την άσκηση για υγεία [Ηλεκτρονικός πόρος] Στρατηγικές ενίσχυσης για τον αθλητισμό την άσκηση γαι υγεία και τη φυσική αγωγή Θεοδωράκης, Ιωάννης ; Χατζηγεωργιάδης, Αντώνιος ; Ζουρμπάνος, Νίκος ; Κριτικός αναγνώστης,Σταύρου, Νεκτάριος ; Τεχνική επιμέλεια,Ζήνας, Νικόλαος. Αθήνα : Σύνδεσμος Ελληνικών Ακαδημαϊκών Βιβλιοθηκών, c2015. Ακαδημαϊκά Ηλεκτρονικά Συγγράμματα και Βοηθήματα Κάλλιπος 40 Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε φοιτητές Σχολών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, και σε εργαζόμενους καθηγητές εκπαιδευτικούς Φυσικής Αγωγής, όπως επίσης και σε αθλητικούς ψυχολόγους, προπονητές όλων των αθλημάτων, ή εργαζόμενους σε προγράμματα άσκησης και υγείας. Η θεματολογία του είναι πρωτότυπη και δεν υπάρχει αντίστοιχη στην ελληνική βιβλιογραφία. Παρουσιάζει όλο το σύγχρονο φάσμα των ψυχολογικών διαδικασιών και τεχνικών που χρησιμοποιούνται πρωτίστως για την παρακίνηση, την ψυχολογική προετοιμασία και την ενίσχυση των αθλητών, αλλά οι οποίες ταυτόχρονα μπορούν να χρησιμοποιηθούν με βάση τη σύγχρονη έρευνα, σε όλες τις κατηγορίες υγειών και κλινικών πληθυσμών που θέλουν να ασκηθούν, όπως επίσης και στο μάθημα της φυσικής αγωγής στο σχολείο. Ειδικότερα για τα προγράμματα άσκησης για υγεία που αναπτύσσονται τελευταία, οι ψυχολογικές αυτές τεχνικές, μπορούν να συμβάλουν θετικά στο να παραμένουν για μακρύ χρονικό διάστημα τα άτομα στα προγράμματα, να νοιώθουν όμορφα και ευχάριστα. Τα κεφάλαια: 1. ΕΙΣΑΓΩΓΗ, ΣΚΟΠΟΙ ΚΑΙ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΓΚΑΙΑ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΣΠΟΡ 2. ΕΝΙΣΧΥΟΝΤΑΣ ΤΑ ΚΙΝΗΤΡΑ ΤΟΥ ΚΑΘΕΝΟΣ. ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗΣ 3. ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΑΣΕΩΝ ΚΑΙ ΥΙΟΘΕΤΗΣΗ ΥΓΙΕΙΝΩΝ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΩΝ 4. ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΤΟΧΕΥΕΙ ΚΑΝΕΙΣ. ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ ΣΤΟΧΩΝ 5. ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ 6. Ο ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗΣ. ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ 7. ΕΛΕΓΧΟΣ ΣΚΕΨΕΩΝ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΣΝ. ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΣΤΡΕΣ 8. ΑΠΟ ΤΗ ΦΑΝΤΑΣΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ. ΝΟΕΡΗ ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ. 9. Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΘΕΤΙΚΗΣ ΣΚΕΨΗΣ: ΑΥΤΟ-ΟΜΙΛΙΑ 10. ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΩΝ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΚΑΙ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ Κάθε κεφάλαιο έχει την παρακάτω δομή: ΣΥΝΟΨΗ ΠΡΟΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΗ ΓΝΩΣΗ ΘΕΩΡΙΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ, ΣΕ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΩΝ ΚΑΙ ΚΛΙΝΙΚΩΝ ΠΛΗΘΥΣΜΩΝ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗΣΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ, ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΔΙΔΑΣΚΟΝΤΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΤΟΥ ΚΕΦΑΛΑΙΟΥ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟΔΙΑΛΕΞΗ 10 ΛΕΠΤΩ Sports Psychological aspects 2041 Φυσική αγωγή Άσκηση κλινικών πληθυσμών Στάσεις Αθλητική απόδοση Αυτοσυγκέντρωση Αυτοομιλία Αυτοαποτελεσματικότητα Στόχοι Παρακίνηση Άσκηση για υγεία Ψυχολογικές τεχνικές Επιστήμες της ζωής Αθλητική επιστήμη/επιστήμη φυσικής αγωγής και αθλητισμού Αθλητική ψυχολογία Επιστήμες της ζωής Αθλητική επιστήμη/επιστήμη φυσικής αγωγής και αθλητισμού Χατζηγεωργιάδης, Αντώνιος Συγγραφέας 232 Ζουρμπάνος, Νικόλαος, Συγγραφέας 233 Σταύρου, Νεκτάριος Κριτικός αναγνώστης 234 http://hdl.handle.net/11419/1254 Πλήρες Κείμενο - Full text .b2567996x 12-06-18 29-07-16 0 0 ddc 0 796_010000000000000_ΘΕΟ 0 KALL 755 2016-04-13 2016-04-13 2016-04-13 796.01 ΘΕΟ SEAB KALLIPOS 80 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 16-05-17 m z - gre gr 0 ddc KALLIPOS